养颜瘦身茶
泡茶，其实更是在泡制一种心情 …… 本帖最后由 平儿 于 2009-6-19 15:46 编辑
勿忘我美颜茶
花语：勿忘我，是一种小小的、一簇簇的花，在角落里静静地开放着，
吐出一缕幽香。那种颜色虽然不深，却是很浓，浓得仿佛融进
了血，融进了泪，融进了刻骨的爱恋与相思。有心人将它剪下，
它即使干了，死了，也依然不会枯萎，保持着初放的色泽和光彩.
原料：勿忘我花20克，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
制作过程：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等3分钟，
让勿忘我花出味后，再加入蜂蜜即可。
成分和功效：勿忘我花可美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，促进肌体新
陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。因其富含维生素C，
可减缓皱纹及黑斑的产生。多喝绿茶能增强人体血管韧性，
而且能健齿。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-19 16:04 编辑
普洱冰茶
茶语：普洱茶在茶叶中素有“能喝的古董”。
泡一杯普洱冰茶，让思绪在回味中缭绕，是难得的一种享受。
以普洱茶佐食点心，能够增加食品的爽滑度，能助消化、温
胃、醒酒、降血脂等，是十分好的保健食品。
原料：普洱茶包1个，甜菊叶少许，蜂蜜少许，柠檬半只，热水适量，
冰块适量。
制作过程：普洱茶包和甜菊叶用热水泡开。去茶渣，挤入柠檬汁。
稍凉后调入蜂蜜，加冰块即可。
成分和功效：甜菊叶天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
最适合想吃甜却又怕胖的人，主要是和别的花草茶搭配
来饮用，充当甜味剂。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-22 11:48 编辑
秘方抗痘茶
茶语：大黄味道较苦，所以特意搭配了丹参、甘草
等调味和药的配料，以加强口感。
原料：丹参8克，大黄5克，生地5克，甘草5克，
冰糖适量，热水适量。
制作过程：将所有材料一起放进茶壶中。
加入热水盖泡15分钟，除茶渣，即成。
成分和功效：大黄性寒味苦，清热泻火，有解毒、
活血的功效，是祛痘的“能手”。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:33 编辑
出水瘦腿茶
茶语：不光是几种原料的香味，它们的功效更加吸引人。
这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人而设计的，
可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶
饮用，可有效消除下半身肥胖。
原料：马鞭草10克，迷迭香10克，柠檬草10克
制作过程：将三种等重量的原料加入热水冲泡，5分钟后即可饮用。
成分和功效：马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:33 编辑
护眼养神茶
茶语：此茶具清心明目之效，因为菊花能消除眼部疲劳，
枸杞含丰富的维生素A，对长时间使用眼睛的人来
说，这是一道很好的护眼茶饮。
原料：菊花5克，枸杞10克，红枣、冰糖适量，热水适量。
制作过程：用热水温杯。
放入菊花、红枣、枸杞和冰糖。
加入热开水，盖泡2分钟后即可饮用。
成分和功效：红枣有健脾、补气、调生津液、养血安神、
调节生理机能之功效，长期饮用还具有养颜
美容的作用。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:11 编辑
山楂瘦身茶
茶语：酸酸甜甜的味道，是茶味，也是果味。此款茶的健脾开胃效果
极佳，非常适合食欲不振者饮用。山楂有“维生素C丸”的美称，
既健身又美容。
原料：红茶包1个，生山楂5克，炒山楂5克，炒陈皮8克，蜂蜜适量，
热水适量。
制作过程：将红茶、山楂等放进热水中盖泡15分钟。
沥除茶渣。
稍凉后调入蜂蜜即可。
成分和功效：山楂含多种维生素，因其所含的解脂酶能促进脂肪类
食物的消化，故有减肥功效。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:34 编辑
黄瓜薄荷塑身茶
茶语：茶水并不很浓，淡淡的，有几片黄瓜在里面，似沉又像要漂上来，
喝一口的话，会觉得有清凉的气息直到胃里。蜂蜜不要多加，以
免影响味道。
原料：黄瓜1根，芹菜根6个，薄荷叶少许，蜂蜜少许，水1000毫升
制作过程：黄瓜去皮切片（尽量切得薄一些），芹菜根洗净。
黄瓜与芹菜根、薄荷叶一起放进小锅里，熬煮10分钟。
去渣，稍凉后调入蜂蜜，加入薄荷叶或切得薄薄的黄瓜片作
装饰。
成分与功效：黄瓜又叫青瓜，其所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转为脂
肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的
排除和降低胆固醇有一定作用，所以黄瓜具有很好的减肥
作用。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:46 编辑
消脂梅香茶
茶语：厚重的梅肉掩映于轻盈的陈皮丝和飘逸的乌龙茶包之间，
又加以清黄的茶水，仿佛处于一片后花园的假山中了。
原料：乌龙茶包1个，陈皮梅3粒，陈皮少许，热水适量。
制作过程：将乌龙茶包和陈皮梅放在茶杯中。
陈皮洗净、切丝，加入杯中。
泡3—5分钟即可饮用。
成分和功效：《药性本草》称陈皮祛痰顺气，止咳嗽开胃。李时
珍在《本草纲目》中曾有详述，历代名医都广泛地
使用陈皮于汤剂和丸散。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:55 编辑
粉红莲花茶
茶语：欣赏干莲花的舒展，想象那水中莲的心事，何尝不是人生
的惬意呢？莲花含有丰富的营养，既可食用，又可药用。
原料：干莲花数朵，蜂蜜少许，热水适量
制作过程：将干莲花洗净放入杯中。
加热水盖泡5分钟。
稍凉后调入蜂蜜即可。
成分和功效：莲花含植物性胎盘素、丰富的天然花粉，可养颜美
容、生津止渴、养生降脂，其瘦身功效深受女性的
喜爱。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 11:12 编辑
经典菊普茶
茶语：经典茶，经典人生。心境沉苦时加一点清凉的菊花，
激越时加一点内蕴的普洱；在苦中有向上飞扬的心，
在乐里不失敏锐深刻的态度；生命如是越陈越醇，
越泡越香。
原料：普洱茶10克，菊花5朵，热水适量。
制作过程：普洱茶如是茶沱，应先分拆捏散。
将普洱茶与菊花一起放进杯中（特制的茶具）。
热水冲开，去茶渣，即可。
成分和功效：普洱茶是“可以喝的古董”，可饮、可藏。新普
洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又价
值千金。普洱茶除了具有当今科学证实的有效
的保健功效外，由于特殊制作工艺和特定环境
的茶叶原料而具备了后发酵的天然基础，使普
洱茶产生了丰富而特有的香醇口感，给人们带
来了美的享受。普洱茶能降脂、减肥、降压。
本帖最后由 平儿 于 2009-6-24 10:14 编辑
等上面的坑全部填满了，该是我离开的时候了。『洋葱头S71』 支持平儿，学习。 已更新在4楼。 又掉到坑里了，不过听甜蜜的，嘿嘿。 已更新在5、6楼。 难道平儿开茶馆滴？会泡那么多茶。『崇拜』 已全部更新。请JJMM们慢慢看，慢慢品。『洋葱头S88』 学习了，才知道平儿这么会喝茶呀，我经常喝铁观音，其他的很少喝 以上都是小资妹妹的喝茶方式
啥时有时间了跟你们说说硬汉哥哥的喝茶方式『呵呵』
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